- La cure -

Les jus sont pressés à froid et l'équilibre des fruits/légumes contenus dans chaque bouteille est précis afin de retrouver un pH alcalin dans l'organisme.

La cure se déroule sur 3 jours et au menu, nous avons : 1 limonade le matin, 4 jus de légumes et fruits pendant la journée puis, 1 lait aux noix le soir. Les jus doivent être pris à intervalles réguliers et toutes les 2 heures environ. Chaque bouteille a une contenance de 400mL (ce qui fait une bonne bouteille à boire !).

Dans la cure "Juice Delight", j'ai reçu :

➜ Black beauty (la limonade),

➜ Roots on fire, Heart Beet ♥, Liquid Salad et Shine Apple (les jus de légumes et fruits),

➜ Going coconut (le lait aux noix). 

Mon avis : 

Je fus tout de suite attirée (je vous en avais parlé sur snapchat 👻 : mrsperseus) par la couleur de Black beauty liée au charbon actif végétal : c'était un jus un peu acide pour le matin, réveil assuré ! Cependant, c'était aussi un bon moyen de faire un "shoot d'énergie", je me sentais plus vivace 😊Roots on fire m'a mis le feu au palais (😂) avec le piment doux (je n'aime pas trop lorsque c'est épicé), heureusement que la carotte adoucissait le goût ! Heart Beet ♥ reste pour moi mon jus favori de cette cure : doux, pas trop salé ni sucré, parfait ! A croire que je préfère la betterave en jus que coupée en dès en salade 😂. Liquid Salad ressemble plutôt à un plat, contrairement aux deux précédents qui peuvent faire penser à des entrées. Lorsque je buvais Shine Apple, j'avais l'impression de croquer dans une pomme ! Dans ces deux jus, je n'ai pas senti le fenouil ni le céleri, alors que ce sont des légumes que je redoute tout particulièrement. C'est donc un bon point ! Pour terminer, Going Coconut me laissera aussi un bon souvenir de noix de cajou, de lait de coco et de vanille ♥: c'est vraiment un lait parfait pour le soir, qui se boit comme un "yaourt" et qui permet de tenir jusqu'au lendemain matin.

Je n'ai eu aucune fringale pendant cette cure : même parfois, j'avais du mal à finir mes bouteilles et je n'ai pas testé les crackers pomme/canelle ! En les buvant doucement, sans être devant un écran ou quoi que se soit, j'ai repris le temps de manger. Pendant cette cure, j'ai aussi ressenti moins de ballonnements. Même si pendant les deux premiers jours, j'étais un peu fatiguée, pour le troisième jour, j'avais une patate (oui j'aime cette expression 😂) et j'en ai profité pour aller à la piscine. D'ailleurs, je suis allée à mes séances de sport quotidiennes pendant ma cure et je n'ai eu aucuns problèmes (le seul soucis pendant ma cure étant Instagram et ses photos de nourriture 😂).

Maintenant que ma cure est terminée, je n'en retiens que du positif : j'ai re-appris à prendre mon temps pour manger, à re-sentir la satiété, à boire régulièrement (car en plus des jus, je buvais de l'eau) et surtout, savoir quand j'avais vraiment faim. Cette cure m'a aussi permis de relativiser sur mon alimentation en elle-même : non, prendre un goûter ne me fera pas grossir. La privation n'a rien de bon et le fait de prendre des jus toutes les 2h me l'a bien montré car au final, je "mangeais" toute la journée. Autre point positif : j'ai récupéré une meilleure digestion (forcément, en prenant le temps de manger, ça aide) et une meilleure forme. Pour finir, même si ce n'était pas le but premier : j'ai perdu 2,5 kilos.

Le seul point négatif que je trouve : trop de bouteilles ! Heureusement que le plastique est recyclable...